CATHERINE SCHLOSSER

             Je m'appelle Catherine. Ma rencontre avec le Yoga remonte à une trentaine d'années. Je découvre que la respiration, au delà de son aspect mécanique ventilatoire, est un élément moteur d'une bonne santé.

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       Après une carrière dans l’éducation spécialisée je me reconvertis il y a une vingtaine d'années pour devenir professeur de Yoga. je me forme pendant quatre ans à l’école de Yoga de l’énergie d’Evian. Depuis je pratique le yoga au quotidien avec l'envie de transmettre cet art de vivre et d'accompagner chacun dans cette discipline millénaire.

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          En septembre 2015, nous partons avec mon époux Jean pour un long voyage en Asie. Nous quittons notre "routine de confort" pour nous immerger, en Inde et en Chine afin de pratiquer  le Yoga et le QI Gong berceaux de nos arts énergétiques.

Nous passons cinq mois en Inde du Sud, d’abord à Mysore où nous pratiquons quotidiennement l’Ashtanga Yoga auprès d'un maitre indien Sri .V.Sheshadri, puis auprès de Cécile Barra à Tiruvannamalai. Cécile a côtoyé les plus grands maitres de l’Ashtanga. A 80 ans elle nous fait partager son immense expérience… en cours particuliers.

 

         Après l’Inde nous gagnons la Chine. Ma formation de plusieurs mois en Qi Gong auprès d'un moine taoïste des monts Wudang, Maître Chen Lisheng, me permet d'acquérir les fondamentaux de cette discipline d'art énergétique interne.

 

          Ces 2 pratiques sont complémentaires : fluidifier, harmoniser l'énergie vitale du corps.

 

       Il y a quelques années en constatant l'augmentation du stress et les difficultés de concentration rencontrées par de nombreuses personnes ; j'ai voulu approfondir ma pratique du Yoga Nidra. Je me suis formée à Paris auprès du relaxologue Thierry Jumeau. Ce "temps de pause" en relaxation guidée est bénéfique pour se poser et se centrer, notamment dans son travail.

 

          Enfin la pratique du yoga avec les enfants tisse un pont avec mon premier métier : éducatrice jeunes enfants ; et je leur fais découvrir avec beaucoup de plaisir la position du singe, de la tortue ou de la grenouille...

 

          Chacun est acteur de sa séance grâce à l'attention et à la bienveillance vis-à-vis de soi-même. Je vous accompagne dans ce cheminement.